中考临近,克服紧张10种办法
【摘要】：
【关键词】：
精神胜利法 自我暗示法 面部肌肉 志愿填报 心神安定 养神法 消遣法 市场信息 类比法 降低压力
【分类号】：G632
【DOI】：cnki:ISSN:1003-2703.0.2004-05-012
【正文快照】：
【分类号】：G632
【DOI】：cnki:ISSN:1003-2703.0.2004-05-012
【正文快照】：
市场信息考志愿填报提所深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1—2—3”,心想:放松、放松.这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感.扮怪脸法:找一稍偏僻的地方扮怪脸,歪嘴扭唇、抬鼻斜眼,放松面部肌肉.如能面对小镜子
推荐
CAJViewer7.0阅读器支持所有CNKI文件格式，AdobeReader仅支持PDF格式