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《科教文汇(下旬刊)》 2008年10期
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浅析大学生心理压力的调适方法

程理英  
【摘要】:本文通过对大学生心理压力调适方法的分析,帮助大学生正确认识心理压力和应对心理压力。本文首先介绍了大学生应对心理压力的常用方法,然后分析了影响这些方法的因素,包括:人格、认知和环境。最后,分析了如何促成大学生运用正确的心理调适方法来缓解心理压力。
【作者单位】电子科技大学;
【分类号】:B844.2

【共引文献】
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