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对我校田径队课余训练的研究

潘玉梅  
【摘要】:田径队课余训练是一个完整、复杂、多层次的教学过程。学校田径队的运动员在学校以文化课学习为主,课余训练的训练特点既不同于专业队,也不同于业余体育学校。因此,探索课余田径训练的规律性,构建符合我校实际的最佳模式,是规范训练、提高运动成绩的有力措施。本文在我校课外田径训练的运动员选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面,进行了阐述和总结。

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