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《花样盛年》 2015年02期
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5类瘦身APP 总有一类适合你

banana  
【摘要】:正既然手机已经离不开你的生活,那么就让它来点实际的。5类瘦身App,辅助你瘦身的同时建立一套良好的生活习惯。1.数据讯息类瘦身指数:★★☆这类App以提供各种与减肥相关的数据和讯息见长,各种食物热量、运动热量消耗量等,让你时刻掌握自己的瘦身数据。薄荷这款APP用红绿灯的方式标识出哪些食物是减肥适合吃的健康食物,哪些是最好别碰和完全不要碰的食物,让人对食物一目了然,同时根据用户填写的资料标出建议每天摄入的卡路里。它还能通过食物库

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