太极拳的保健作用与机理探讨

【摘要】：从运动生理学的角度对太极拳运动的保健作用与机理进行了论述。

【作者单位】：湖北中医学院
【关键词】： 太极拳 保健作用 机理
【分类号】：G852
【正文快照】：

太极拳运动是一种很好的健身与预防疾病的手段 ,练太极拳除增强体质外 ,是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等病的好方法。在我国最老的医学经典著作《黄帝内经素问》中就提过“其病多痿厥寒热 ,其治宜导引”。一千八百多年以前 ,华佗曾创编了“五禽之戏”作为健身运

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前9条

1	张靖;;太极拳对人体身心的保健作用[J];搏击(体育论坛);2010年03期
2	孙成岩;;试论在青少年群体中如何普及太极拳运动[J];长春师范学院学报(自然科学版);2008年12期
3	蔺志勇,刘建鹏,钱炳祥;太极拳健身机理初探[J];解放军体育学院学报;2004年03期
4	贾震;;关于太极拳的运动特点及生理功效的分析与研究[J];吉林省教育学院学报(中旬);2012年04期
5	张海信;李涛;李元;;运动对男运动员生殖系统功能的影响及改善措施[J];四川体育科学;2009年02期
6	张海信;李涛;李元;;运动对男运动员生殖系统功能的影响及改善措施[J];四川体育科学;2010年02期
7	李建勋;;浅析兴趣培养在太极拳教学中的应用[J];搏击.武术科学;2007年03期
8	李小利;;浅析太极拳对老年人身体素质的影响[J];搏击(武术科学);2010年11期
9	叶庆桃;;太极拳进校园的思考与实践[J];运动;2010年11期

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前7条

1	李晓娜;太极拳运动对60-69岁老年人身体素质影响的研究[D];山东体育学院;2011年
2	高蕾;长期进行太极拳锻炼对上海市普陀区老年人体质健康的影响研究[D];华东师范大学;2008年
3	魏星;四十二式太极拳不同练习方式运动强度的实验研究[D];河北师范大学;2008年
4	李晓明;福建省普通高校学生对太极拳功能的认识研究[D];福建师范大学;2009年
5	孙芹芹;太极拳运动对中老年高血压患者生存质量的影响研究[D];北京体育大学;2010年
6	王璐璐;太极拳训练对反应时提高的分析与研究[D];扬州大学;2010年
7	周慧虹;太极身心灵修炼及其和谐价值研究[D];湖南师范大学;2012年

	【共引文献】
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1	何斌;对少年男篮运动员训练时负荷强度的探讨[J];安徽师范大学学报(自然科学版);2002年04期
2	杨朝霞;论中学体育教学中的“管理”[J];安徽体育科技;1999年02期
3	李景学;从篮球跳投技术的诸因素分析提高命中率的有效方法[J];安徽体育科技;2003年03期
4	芦金峰;健美操对中年人健康的影响[J];安阳师范学院学报;2004年02期
5	张士祥,杨锡让,张亚丽;不同训练水平耐力运动员最大有氧能力及个体通气阈的研究[J];北京体育学院学报;1992年02期
6	杨静宜,赖柳明,陆一帆,孙卫星,张一民;综合消除运动疲劳措施效果的初步观察[J];北京体育学院学报;1993年03期
7	张艺宏;运动员作业稳定性、灵活性、适应性和耐力──采用内田—克列别林加算表测定[J];北京体育大学学报;1994年01期
8	杨静宜,陆一帆,赖柳明,孙卫星,张一民;评价消除疲劳效果指标敏感性的研究[J];北京体育大学学报;1994年03期
9	李宁;体操运动员手脚按视觉图形运动特征及其发展特点的研究[J];北京体育大学学报;1997年04期
10	方芳,刘建红,范英;电刺激对不同训练水平运动员股四头肌力量训练效果的应用研究[J];北京体育大学学报;2000年02期

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前2条

1	陆阿明;;800米跑运动疲劳的生物力学研究[A];第十届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编[C];2002年
2	洪涛;;轨迹控制下肢力量训练器的研究——一种评价和培养专项力量的新装置[A];第十届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编[C];2002年

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前6条

1	李海燕;上海市青少年日常体力活动测量方法的研究与应用[D];上海体育学院;2010年
2	王忠山;武术套路运动员体能技能的年龄特征研究[D];北京体育大学;2011年
3	杨慧馨;中老年人太极拳健身运动处方研究[D];上海体育学院;2011年
4	马红宇;易地参赛环境及运动员的适应性调节[D];北京体育大学;2001年
5	郑晓鸿;高水平运动员年度周期的项群特征[D];北京体育大学;2003年
6	周家颖;跳深时下肢肌肉的生物力学特征研究[D];上海体育学院;2008年

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前10条

1	陈翀;浙江省优秀400米跑运动员有氧能力训练的实验研究[D];苏州大学;2010年
2	陈啸寅;新型健身器Pumgo Scooter的性能改进和人机优化研究[D];华东理工大学;2011年
3	雷缤;太极拳与围棋攻防变化的比较研究[D];福建师范大学;2009年
4	赵艳敏;传统武术动作名称的意象研究[D];河南大学;2011年
5	李斌;和式太极拳“耍拳”论[D];河南大学;2011年
6	鞠杰;论我国优秀青年跆拳道队员的快速力量训练[D];北京体育大学;2011年
7	宋渊;陈式太极拳揽扎衣动作生物力学分析[D];北京体育大学;2011年
8	谢慧慧;太极拳运动对中老年人抑郁与心率变异性的影响研究[D];上海体育学院;2011年
9	关鹏;武术劲力发放[D];上海体育学院;2011年
10	徐磊;预防医学中武术的医疗保健作用[D];西北师范大学;2010年

	【同被引文献】
	【同被引文献】

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前10条

1	朱奋飞;;论太极拳的行功特点及健身价值[J];安庆师范学院学报(自然科学版);2007年01期
2	杨慧;浅谈太极拳的养生与健身原理[J];安徽体育科技;2004年03期
3	张继生;曾文超;谭旭利;;后奥运时代太极拳对湖南省群众体育发展影响研究[J];安徽体育科技;2011年02期
4	郝克勇;浅析太极拳运动对大学生人格素养的影响[J];北京化工大学学报(社会科学版);2005年02期
5	毛志雄;北京城区中老年人身体锻炼与心理健康的关系──情绪维度的研究[J];北京体育大学学报;1996年S1期
6	陆一帆,佟启良;组织雄激素受体的分布、调节及运动的影响(综述)[J];北京体育大学学报;1998年04期
7	张明强,黄大伟;试谈武术应成为我国人民的主要健身方法[J];北京体育大学学报;1999年01期
8	吕韶钧,彭芳,宋勤,房斌;中国、日本太极拳练习者锻炼效果主观评价的比较分析[J];北京体育大学学报;2000年03期
9	孙耀,花蕊;太极拳练习对女大学生体质的影响[J];北京体育大学学报;2003年03期
10	韩勤英;从终身体育看家庭体育、学校体育和社会体育一体化[J];北京体育大学学报;2004年03期

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前2条

1	张培珍;血脂异常的中老年人调脂运动处方的研究[D];北京体育大学;2004年
2	刘焕兰;中医保健按摩对提高老年人生存质量的研究[D];广州中医药大学;2005年

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1	王艳平;社区老年人阿尔兹海默病发病及患病相关因素研究[D];山西医科大学;2011年
2	徐丽珍;SF-36量表评价LAVH对患者生存质量的影响[D];浙江大学;2006年
3	陈炜;太极拳锻炼对提高中老年人生存质量的效应研究[D];广州中医药大学;2006年
4	孙兆生;论太极思维在太极拳中的运用[D];山东师范大学;2008年
5	何俐;瑜伽三昧境界的审美性研究[D];西南大学;2008年
6	高蕾;长期进行太极拳锻炼对上海市普陀区老年人体质健康的影响研究[D];华东师范大学;2008年
7	孙慧;灸疗对透析中低血压和患者生存质量影响的临床研究[D];中国中医科学院;2008年
8	刘莹;瑜伽与中医养生的比较研究[D];山东中医药大学;2008年
9	杜晓侠;沪、宁两地健身俱乐部全职健身指导员生存质量及其影响因素研究[D];苏州大学;2008年
10	尤杏雪;健身气功·六字诀对老年人生存质量影响因素的研究[D];首都体育学院;2009年

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前10条

1	曲喜峰;刘喜友;;太极拳对改善大学生睡眠质量的机理研究[J];中国城市经济;2010年11期
2	邱金昌;;谈太极拳运动对大学生的健身作用[J];福建师大福清分校学报;2006年05期
3	陈献习;;初探在中职学校中推广太极拳[J];科技信息;2011年21期
4	魏德样;;太极拳锻炼的降血压作用:一项元分析[J];南京体育学院学报(自然科学版);2011年04期
5	薛莲;陈奕姗;郝思佳;李显科;曹霞;;运动对生殖系统衰老机制的影响[J];四川解剖学杂志;2011年03期
6	刘丽霞;;太极拳对大学生健康的影响[J];体育科技;2008年03期
7	贺业恒;;太极拳健身机理探析[J];体育世界(学术版);2007年01期
8	周文来;;论中等职校开展太极拳的重要性及发展策略[J];搏击(武术科学);2010年01期
9	李红果;徐志文;;太极拳治疗原发性高血压的系统评价[J];文体用品与科技;2011年07期
10	王晓燕;杨建英;;论社会老龄化背景下太极拳的科学开展[J];浙江体育科学;2011年04期

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前2条

1	杨慧馨;中老年人太极拳健身运动处方研究[D];上海体育学院;2011年
2	付文生;武术之现象学论译[D];上海体育学院;2009年

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前8条

1	王晓秋;简化24式太极拳对老年人平衡能力影响的动态研究[D];吉林大学;2011年
2	李国平;太极拳锻炼对社区中老年人身心健康及超越老化的影响[D];南华大学;2011年
3	李晓娜;太极拳运动对60-69岁老年人身体素质影响的研究[D];山东体育学院;2011年
4	毛红妮;西安市社区老年群体太极拳锻炼现状及对策研究[D];陕西师范大学;2007年
5	张喜琴;乾隆养生术对老年人健身功效的研究[D];北京体育大学;2010年
6	魏巍;普通高校简化太极拳教学中“情境教学”的应用研究[D];北京体育大学;2009年
7	孙芹芹;太极拳运动对中老年高血压患者生存质量的影响研究[D];北京体育大学;2010年
8	庄静;太极拳运动对大学生体质健康测试指标影响的研究[D];北京体育大学;2012年

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前10条

1	朱有源;太极拳健身功效的机理研究[J];浙江体育科学;2002年02期
2	周争蔚,阳云;试论太极拳抗衰老的机理[J];益阳师专学报;1999年06期
3	胡剑秋,林峰;太极拳对老年人的健身治病机理[J];武汉体育学院学报;2002年05期
4	蒋国雄;太极拳的保健作用与机理探讨[J];湖北体育科技;2003年01期
5	陈旭东;太极拳的作用及其机理[J];茂名学院学报;1998年01期
6	伍天慧;寓保健意识于太极拳中的数学初探[J];娄底师专学报;1995年02期
7	朱淦芳,魏纯镭;从中医理论谈太极拳的保健作用[J];体育文化导刊;2002年05期
8	秦华;太极拳健身机理初探[J];渭南师范学院学报;1999年05期
9	姚大为,王大明;从太极拳的动作特征谈演练与教学[J];克山师专学报;1996年04期
10	吕韶钧;太极拳运动在美国[J];体育文史;1997年05期

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前10条

1	尉立岗;张玄奇;张廷汉;;高能气体压裂中井温的变化机理[A];岩石破碎理论与实践——全国第五届岩石破碎学术会论文选集[C];1992年
2	刘赵淼;徐世英;冯长根;曾庆轩;许又文;;C_6H_(12)N_4+Mg+KClO_4+SrSO_4系统的振荡燃烧实验研究[A];材料科学与工程技术——中国科协第三届青年学术年会论文集[C];1998年
3	刘光华;苏慕珍;陈鹤云;徐亚萍;王志新;崔久传;;硫铝酸盐水泥混凝土的耐腐蚀机理[A];第五届全国混凝土耐久性学术交流会论文集[C];2000年
4	黄春松;黄翔;吴志湘;;负离子织物产生负离子的机理和影响因素[A];第六届功能性纺织品及纳米技术应用研讨会论文集[C];2006年
5	唐卿雁;李永平;林奇;;梨果实采后酶促褐变机理的研究进展[A];云南省作物学会2004—2006年优秀论文选集[C];2006年
6	刘福来;杨敏;;无机阻燃剂的分类及研究现状[A];2006中国非金属矿工业大会暨第九届全国非金属矿加工应用技术交流会论文专辑[C];2006年
7	陈世刚;赵文元;孙常志;;聚苯胺膜层在金属腐蚀防护中的研究进展[A];第六届中国功能材料及其应用学术会议论文集（7）[C];2007年
8	李洪宽;乔园园;胡方中;;α,β-不饱和酯选择性亲核取代反应机理的研究[A];中国化学会第27届学术年会第15分会场摘要集[C];2010年
9	杨元贵;;沥青路面压实机理[A];海南省公路学会学术交流论文集[C];2007年
10	郑刘春;党志;刘艳;易筱筠;;新型秸秆吸附剂在酸性矿山废水中的吸附研究[A];第五届全国环境化学大会摘要集[C];2009年

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1	本报记者王言;太极拳亟需做成大产业[N];焦作日报;2005年
2	王晨光;太极拳之困[N];焦作日报;2005年
3	徐乃辉;太极拳：和谐高效的身心整体运动[N];中国妇女报;2004年
4	;传承优秀民族文化打造太极拳品牌[N];焦作日报;2005年
5	李建阳;焦作强势打造太极拳旅游品牌[N];中国旅游报;2005年
6	华言;期货太极拳：以柔克刚术[N];中华合作时报;2004年
7	记者张虹生吴俊;消除重大安全隐患再打“太极拳”还得炸[N];新华每日电讯;2005年
8	实习记者原建猛;杨振铎：太极宗师的非凡人生[N];发展导报;2004年
9	韦辰;足浴的保健作用[N];中国中医药报;2005年
10	王惟恒;夏日学会享“清”福[N];健康报;2006年

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1	李雪灵;风险投资支撑环境作用机理研究[D];吉林大学;2005年
2	熊国宣;水泥基复合吸波材料[D];南京工业大学;2005年
3	阎西康;盐腐蚀钢筋混凝土构件力学性能试验研究[D];天津大学;2005年
4	刘祥民;烧结法生产砂状氧化铝的理论与工艺研究[D];中南大学;2004年
5	李晓强;工程教育再造的机理与路径研究[D];浙江大学;2008年
6	刘焱;茶多酚对草鱼肉保鲜作用及机理研究[D];湖南农业大学;2009年
7	罗富碧;上市公司股权激励条件下的信息操纵机理研究[D];重庆大学;2009年
8	王锦红;贸易摩擦对战后日本崛起的影响研究：效应与机理[D];辽宁大学;2009年
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10	蔡基伟;石粉对机制砂混凝土性能的影响及机理研究[D];武汉理工大学;2006年

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1	程建徽;杨梅果实糖积累特性与机制的研究[D];安徽农业大学;2005年
2	丁晓岚;壳聚糖对肉仔鸡生长性能的影响及其促生长机理的研究[D];内蒙古农业大学;2005年
3	张秀芳;泡漩水形成机理研究[D];重庆交通学院;2003年
4	夏君;微生物法处理含锌废水的应用基础研究[D];华东师范大学;2005年
5	董新凤;纳米结构ZrO_2的制备及组装机理的研究[D];河北师范大学;2005年
6	文一;青稞β-葡聚糖的降血脂功能研究[D];西南农业大学;2005年
7	白少勇;黄酒中蛋白质的沉淀机理与处理方法的研究[D];浙江大学;2005年
8	高俊平;南美斑潜蝇寄主选择性及其机理的研究[D];内蒙古农业大学;2006年
9	黄晓明;企业团队知识共享机理及评价研究[D];中南大学;2006年
10	沈思达;市场导向对新创企业技术创新战略的影响研究[D];吉林大学;2008年

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