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体育运动参与程度与大学生人格特征和社会适应能力的关系研究

马卫东  
【摘要】:采用人格量表与体育运动参与程度测题对辽宁省7所高校大学生进行人格健康和社会适应能力调查,研究普通高校大学生进行人格特征、社会适应能力与体育运动参与程度的关系,研究认为,人格特征对体育项目的选择和体育运动参与程度具有明显影响,体育运动参与程度对大学生人格特征的形成、改变也具有一定的影响。每周体育运动参与次数超过5次以上的同学其各项得分高于从不运动的学生,与每周参加1~2次和每周3次以上但每次不足30min学生相似,说明适当体育锻炼能有效提高大学生社会适应能力,但是过度运动并不能带来更多的健康收益。

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