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《广州体育学院学报》 2003年04期
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举重运动损伤及预防

黄明强  李志敢  麦全安  
【摘要】:调查分析举重运动创伤的多发部位和预防办法 ;结果发现挺举项目损伤多发部位是腰部 ,肘关节 ,肩关节和膝关节 (占 77 5 % ) ;抓举项目损伤多发部位是腰部、肩关节、腕关节和膝关节 (占 70 9% )。建议做足充分准备运动 ,加强相关肌肉、软组织的锻炼 ;易伤部位使用保护支持带有效地减少运动损伤。

【参考文献】
中国期刊全文数据库 前4条
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【共引文献】
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