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《贵州体育科技》 2004年03期
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健美操锻炼对女大学生心理健康状况的调适

崔云霞  
【摘要】:本文通过问卷调查及数据统计发现:由于择业、经济状况、学业进展等原因,高校女大学生的心理健康状况不容乐观。另外,学生的性格及生活背景的不同,他们的心理焦虑水平也不同。而经过半学期每周 3 次或 3 次以上的中等强度的健美操锻炼发现:有节奏的健美操锻炼有助于降低女大学生的心理焦虑水平;有助于调节其不良心理,从而达到促进其心理健康的目的。
【作者单位】苏州大学体育学院
【分类号】:G831.3

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【参考文献】
中国期刊全文数据库 前3条
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【共引文献】
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【同被引文献】
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