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《当代体育科技》 2018年04期
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体育锻炼对城市居民身心健康的影响

高媛媛  孙雪峰  甄理  
【摘要】:随着人们物质生活质量的不断提高,人们对于自身的身心健康越来越重视。在人们的日常生活中随着亚健康状况的不断增加,大部分原因都是缺乏相应的体育锻炼所造成的,人们意识到只有通过体育锻炼才能更好的促进身心健康。而体育锻炼作为城市居民日常生活的重要环节,不仅起到了丰富日常生活的作用,对于促进城市居民身心健康同样具有重要的作用。本文就体育锻炼对城市居民身心健康的影响做出相应的分析。

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