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《当代体育科技》 2017年22期
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运动处方的实施对国民体质测定标准指标的影响

张夷  
【摘要】:目的研究运动处方对实施国民体质测定标准指标所产生的影响。方法该研究随机选取了2015年5月—2016年5月江西省南昌市内东湖区、西湖区、青云谱区、湾里区以及青山湖区内的100名成年人作为研究对象,分析运动处方的实施对受试者的国民体质测定标准各项指标产生的影响。结果:与实验前相比,受试者的身高并未发生变化(P0.05),胸围和臀围虽出现了变动,但实验前与实验后相比无统计学意义(P0.05);受试者的体重、腰围以及皮褶厚度均明显低于实验前(P0.05);受试者的机能指标以及素质指标均得到了有效的改善(P0.05)。结论运动处方可以有效改善训练者国民体质测定标准中的各项指标,减少脂肪含量,为提高国民的身体素质产生了积极的影响,宜广泛应用和推广。
【作者单位】江西省体育科学研究所;
【分类号】:G804.49

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