亚健康状态与情志失调
【摘要】:由于生活节奏的加快,情志失调及心理压力过大,超过了机体的调节能力,是导致亚健康发生的主要原因。调查显示,约有60%的人处于亚健康状态,通过对情志失调引起的亚健康状态的诸多症状进行初步论证,调节情志既是防止亚健康发生的重要条件,也是促使亚健康状态向健康状态转化的重要方法。
【作者单位】:
长春中医药大学 长春中医药大学
【关键词】: 亚健康 情志失调 心理障碍 调节情志
【分类号】:R228
【正文快照】:
【关键词】: 亚健康 情志失调 心理障碍 调节情志
【分类号】:R228
【正文快照】:
亚健康就是处于健康和疾病之间的一种状态,找不到实质性病变,却有种种不适感。表现为活力降低,反应能力减退,适应能力有所下降的一种生理状态,通常表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰酸背痛、易感疾病等,但在医院进行全面系统
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| 【二级参考文献】 | ||
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| 相关作者 | ||||||||||||||||||||||||
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