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班主任,这样克服职业倦怠

袁章奎  
【摘要】:正班主任职业倦怠综合症的高发期往往发生在成熟阶段。作为已经经历了多届学生的班主任,应该如何应对自己的职业倦怠问题呢?一、提高调控能力除了客观因素外,班主任职业倦怠问题的产生可以说是自我调控能力尤其是心理调控能力不足的一个反映。心理学中的ABC情绪管理理论认为,如果A是缘起事件,B是信念,C是情绪与行为的结果,那么影响我们的并非事件本身,而是我们对此事的解释。但是很多处于职业倦怠中的班主任往往都认为是繁

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