短跑准备活动组合练习的创新及其训练效果的实验比较研究

骆学锋张英波

【摘要】：在查阅文献、专家访谈和问卷调查的基础上,针对短跑准备活动对照组合练习,提出了相应的新组合练习。在两种准备活动练习后即刻进行测试,获取了能够反映短跑准备活动效果的等速测力、柔韧性、体温、心率等指标,通过数据比较分析,以探求短跑准备活动练习的最佳组合效果,为科学化训练提供一定的理论依据。

【作者单位】：北京体育大学;
【关键词】：短跑 准备活动 组合练习 效果 PNF 专门技术
【分类号】：G822.1
【正文快照】：

在我国的训练学体系中，一般将训练课的准备活动部分分为慢跑、一般准备活动、专项准备活动三部分，一般准备活动内容通常为伸展体操或柔韧性练习，而专项准备活动则包括一些专门性技术练习手段。关于一般准备活动中柔韧和伸效度较高。采用“分半信度”进行信度检验.信度系数

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2	周伟;李雁;潘少奎;;短跑运动员陶宇佳备战第十一届全运会训练计划分析[J];北京体育大学学报;2010年11期
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8	王保成,周志雄;短跑技术专门练习的创新与教学训练效果的实验比较研究[J];体育科学;2001年04期

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4	郭福进;;对比实验见分晓，腰髋带跑结硕果——短跨类跑动技术及训练方法的创新与教学训练效果的实验比较研究[A];中国当代教育理论文献——第四届中国教育家大会成果汇编（下）[C];2007年
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4	吉承恕;竞技体育教练员胜任力问题的研究[D];天津大学;2010年
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7	闫子龙;不同战争形态军人体能特点研究[D];北京体育大学;2004年
8	方千华;竞技运动表演论[D];福建师范大学;2007年
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10	程志山;中国柔道运动实战技术训练理论与方法研究[D];北京体育大学;2006年

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5	曲静;运动性免疫抑制时大鼠肝、脾糖皮质激素受体表达的改变[D];上海体育学院;2010年
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8	仇营;辽宁省竞技体校现状及对策研究[D];辽宁师范大学;2010年
9	马雷;网球正手击球动作主要用力肌训练方法手段的实验研究[D];辽宁师范大学;2010年
10	崔高崧;渗透性髋受力下肢力量训练对水平跳跃能力的影响研究[D];中国海洋大学;2010年

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1	徐汉朋;王心桐;尼宏莉;;普通高校篮球教学中运动损伤的解剖学分析及预防[J];青岛大学医学院学报;2009年03期
2	任海,过家兴;对70年代初我国优秀少年田径运动员的调查及对其"早衰"原因的探讨[J];北京体育学院学报;1991年02期
3	王港,刘仁盛;中外女子长跑项目当前现状与发展趋势研究[J];北京体育大学学报;2003年03期
4	楼静,张根生,陈春枝,冯立明,王东;田径运动员赛前训练期身体机能评定及营养恢复探讨[J];北京体育大学学报;2003年06期
5	王卫星;李海肖;;竞技运动员的核心力量训练研究[J];北京体育大学学报;2007年08期
6	田麦久;石岩;黄竹杭;许小冬;蔡睿;;论我国2008年奥运会潜优势项目的确定与超常规发展策略[J];北京体育大学学报;2007年12期
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8	左琼;钟秉枢;贾冰;姜兴华;张锐铧;邹新娴;崔海峰;祁国杰;;全国体育系统教练员人力资源状况分析[J];北京体育大学学报;2009年09期
9	胡好;张英波;王传平;;再论运动训练结构[J];北京体育大学学报;2009年10期
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1	陈广;我国16岁—20岁田径竞技后备人才可持续发展研究[D];北京体育大学;2005年

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1	李学东;云南中长跑成绩下滑原因分析及对策研究[D];云南师范大学;2005年
2	陈剑锋;内蒙古自治区马拉松运动现状调查与发展研究[D];苏州大学;2005年
3	王姝毅;甘肃省女子5000m、3000m跑运动员技术运动学研究[D];西北师范大学;2007年

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1	张艳芳;;健身桩对大学生常见病的影响和辅助治疗[J];搏击(武术科学);2012年03期

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1	孙蒙蒙;对我国优秀女子短跑运动员陶宇佳多年训练安排的研究[D];北京体育大学;2011年

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1	姜传银;拳击、散打、跆拳道等速肌力测试的比较研究[J];北京体育大学学报;2005年05期
2	苏斌,周志雄;背越式跳高起跳技术特征及专项力量训练原则[J];首都体育学院学报;2005年05期
3	赖勇泉,徐佶;关于田径运动身体训练几个方法论原则的构建与思考[J];广州体育学院学报;1996年02期
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8	余竹生,凌子华,沈步乙,李福轩;男子优秀摔跤运动员的踝关节肌力特征[J];上海体育学院学报;1998年01期
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10	阿德里安·法奇奥尼 ,路国华 ,袁作生;发展速度的抗阻力训练法[J];田径;1995年01期

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1	任志林;;高效体育课堂应从“准备活动”开始[J];中国学校体育;2011年09期
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4	钟权生;;如何加强跳水力量素质的训练[J];少年体育训练;2011年03期
5	王汝河;;浅析400米跑速度耐力训练中应注意的问题[J];学周刊;2011年15期
6	焦阳;;浅谈体育课准备活动[J];科技信息;2011年15期
7	王成;龚朝晖;;“痕迹效应”在准备活动中的意义及运用[J];中国学校体育;2011年07期
8	焦成功;;谈体育教学中准备活动的重要性[J];成才之路;2011年20期
9	梁丹;董华;;适宜准备活动[J];德州学院学报;2011年S1期
10	杜岩;孙凯;;浅析如何提高武术套路教学效果[J];中国科教创新导刊;2011年16期

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1	殷江平;王俊成;;探讨影响电磁除铁器除铁效果的几个因素及解决方案[A];自主创新实现物流工程的持续与科学发展——第八届物流工程学术年会论文集[C];2008年
2	万军;朱晓红;尹红华;李曲旦;;列车消毒时使用不同消毒剂的消毒效果及效益研究[A];2008年科技学术研讨年提速安全与和谐铁路论文集[C];2008年
3	邹道志;王瑞宁;廖岗平;谭德光;罗惠兰;;焦炉改为单集气管工艺的实践[A];苏鲁皖赣四省金属学会第十三届焦化联合学术年会论文集[C];2005年
4	谷光辉;孙静;;腐植酸液肥在芝麻上的试验初报[A];第六届全国绿色环保肥料新技术、新产品交流会论文集[C];2006年
5	贾生晖;;用软实力驾驭硬实力——打造一流车间管理的实践[A];第七届(2009)中国钢铁年会论文集（下）[C];2009年
6	陶秀玉;吕芳黎;杨小凤;倪新美;李勇;向东;;垂直铺塑在堤坝工程中的应用[A];山东水利学会第八届优秀学术论文汇编[C];2003年
7	程光友;;滚动轴承的时域诊断[A];设备监测与诊断技术及其应用——第十二届全国设备监测与诊断学术会议论文集[C];2005年
8	刘明;陶秀玉;;垂直铺塑防渗技术在较大深度条件下的应用[A];第八次水利水电地基与基础工程学术会议论文集[C];2006年
9	王忠三;刘一成;李飞跃;;麻醉效果量化评估与现状分析[A];第二十一届航天医学年会暨第四届航天护理年会论文汇编（上册）[C];2005年
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3	方华鲍钰鸣;短跑变道撞伤同学全责[N];江苏法制报;2010年
4	记者翁惠娟　周元春方兴业;“短跑”跑得快“长跑”跑得远[N];深圳特区报;2010年
5	山东省沾化县泊头中学吴学霞;如何培养学生准备活动的习惯[N];学知报;2011年
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8	河南清丰县一实小白庆彬;教师也要做准备活动[N];中国体育报;2004年
9	邓斌;要重视体育课的准备活动[N];伊犁日报(汉);2008年
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4	李梅;幽默感对压力的调节作用：效果及其机制[D];东北师范大学;2008年
5	贾卫国;我国退耕还林政策持续性研究[D];南京林业大学;2005年
6	唐圣春;市场经济条件下我国药品价格规制研究[D];华中科技大学;2009年
7	江天宝;脉冲强光杀菌技术及其在食品中应用的研究[D];福建农林大学;2007年
8	吴红军;中国上市公司控股股东自利性并购行为研究[D];厦门大学;2007年
9	李树峰;宏观教育政策决策研究[D];华东师范大学;2009年
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1	骆学锋;对北京体育大学男子短跑专项学生准备活动练习组合效果的研究[D];北京体育大学;2004年
2	欧阳立新;试论高中生书册阅读效果的评价与提升[D];湖南师范大学;2005年
3	孔祥勇;德州市新型农村合作医疗制度建设效果评价研究[D];山东大学;2007年
4	杨光;网络广告特性及其效果间关系的实证研究[D];大连理工大学;2007年
5	洪颖;高中英语词汇教学现状调查研究[D];东北师范大学;2007年
6	彭虹;大学英语课堂生生互动研究[D];湖南师范大学;2006年
7	李楚梅;中学英语任务型语言教学模式实施现状研究[D];湖南师范大学;2006年
8	赵岩;“情绪—认知—行为”心理干预方法对强迫症干预效果的研究[D];辽宁师范大学;2007年
9	吴朝晖;叙事与效果的平衡[D];湖南师范大学;2005年
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