《中国保健营养》2006年03期 加入收藏    获取最新 
 怎样提高准妈妈的食欲
 李靓
   <正>孕育生命是一件很艰辛而又神圣的事情,孕妇要付出很多的辛苦,尤其在怀孕早期,会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食,引起各种营养素的缺乏,从而影响孕妇健康,甚至会导致胎儿发育畸形(这种生理反应一般在妊娠的第42天开始,至第84天消失)。
【分类号】:R173
【DOI】:cnki:ISSN:1004-7484.0.2006-03-015
【正文快照】:
  孕育生命是一件很艰辛而又神圣 的事情孕妇要付出很多的辛苦.尤其 在怀孕早期.会出现一些生理反应.如 恶心、呕吐、食欲不振、偏食等.严重 者无法进食.引起各种营养素的缺乏, 从而影响孕妇健康.甚至会导致胎儿发 育畸形(这种生理反应一般在妊娠的第 42天开始至第84天消失)。 为防止因早孕反应引起孕妇营养 不良,要设法促进孕妇的食欲,在食物 的选择、加工及烹调过程中,注意食物 的色、香、味,同时根据个人的经济能 力、地理环境、季节变化来选择加工. 烹调食物,使孕妇摄入最佳的营养素。 食物要易消化 选择的食物要易消化、易吸收,同…
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