| | | | | 三级跳远运动员的训练负荷量分析及关键性训练因素研究 | | | 刘桂海 | | | 对三级跳远运动员的训练负荷量分析及关键性训练因素进行剖析 ,不同级的运动员的训练负荷量的结构中 ,一般训练负荷量和发展性负荷量在所占的比重存在不同的比例。关键性训练因素对三级跳远运动员成绩所起的作用有训练负荷因素、身体机能因素、教练因素占有主导作用
【作者单位】：华东师范大学体育与健康学院 上海200062
【关键词】：三级跳远;负荷量;训练因素
【分类号】：G823.4
【DOI】：cnki:ISSN:1003-1359.0.2004-01-011
【正文快照】：
1 前言三级跳远动作的多样性和非周期性使其技术相对复杂,对教练员的业务水平和训练技巧要求较高。而在体能训练中又需要以提高运动员的快速力量能力为核心,围绕专项竞技和比赛需要,合理实施各种运动负荷。要取得运动成绩的不断突破,就必须针对多年训练目标尽量做到多方面因素的有序化和协同化。训练负荷量的参数变化一直是多年训练中的主要问题,普遍认为,根据运动员的身体发育状况和技术水平来正确安排训练负荷的量和强度,这是编制多年训练计划和不断提高运动能力的基础。许多教练员曾就这一问题对不同年龄和不同水平的田径运动员提出自己… | | |  推荐 CAJ下载  PDF下载 | | | CAJViewer7.0阅读器支持所有CNKI文件格式，AdobeReader仅支持PDF格式 | | | | The Analysis on the Training Load of Triple Jumpers and the Research on Vital Training Factors | | | Liu Guihai(Physical Education and Health Institute of East China Normal University) | | | We analyzed the training load of triple jumpers and the vital training factors and find out that the common training load and developmental load are of different proportion in the training load structure of athletes in different levels.The vital training factors effect on the achievements of triple jumpers athletes is dominant,including the factors of the training load,the function of the body and the coach.
【Keyword】：triple jumps,load,training factor |
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