《福建医科大学学报(社会科学版)》2001年02期 加入收藏    获取最新 
 自我控制对身心健康的影响
 张灵聪
 　　自我控制是保证一个人的身心健康的重要因素 ,特别是影响了一个人的控制感、自我效能感和主观幸福感。但是过分的自我控制则会对人的身心健康产生消极的影响 ,使人产生躯体的症状和性格上的扭曲
【作者单位】：西南师范大学心理系 重庆400715
【关键词】：自我控制;控制愿望;控制模型;过分控制
【分类号】：B825
【DOI】：cnki:ISSN:1009-4784.0.2001-02-026
【正文快照】：
　　人为何需要自我控制 ,心理学的理论研究和实践的中心任务是帮助人们学会何时 ,何地控制目标、愿望和策略 ,引导他们学会肯定自己的生活 ,走促进健康的道路。人的生活质量和主观幸福感大部分取决于人们如何、何处去获得和维护控制感。在许多方面 ,人类个体与集体面临着许多现实
 
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