普通高校学生游泳课教学初探--《兰州商学院学报》1994年04期

《兰州商学院学报》1994年04期

普通高校学生游泳课教学初探

　　普通高校学生游泳课教学初探刘庆谊普通游泳──是一项很好的体育运动。它对增强体质、提高各部器官功能以及在很大程度上对锻炼学生顽强的意志可起到较好的促进作用。上好游泳课应从以下几个方面着手。一、让学生了解游泳对人体机能的作用游泳是一项在水中进行的运动。水...
【分类号】：G861.1
【DOI】：cnki:ISSN:10045465.0.1994-04-026
【正文快照】：
　　普通高校学生游泳课教学初探刘庆谊普通游泳──是一项很好的体育运动。它对增强体质、提高各部器官功能以及在很大程度上对锻炼学生顽强的意志可起到较好的促进作用。上好游泳课应从以下几个方面着手。一、让学生了解游泳对人体机能的作用游泳是一项在水中进行的运动。水的密度和导热性都比空气大。因此，游泳对人体内的生理变化与陆地空气中运动有很大的区别。这主要因为：１．水有一定的浮力。人体处在水中由于缺少支撑作用，除躯干肌保持紧张（控制身体平衡）外，其余各部肌肉都处于放松状态。２．由于水的阻力比空气大，因而人体在前进…

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