《健康大视野》1994年01期 加入收藏    获取最新 
 吃水果的学问
 徐笛先
   <正> 吃水果亦有宜和忌须根据体质慎选择水果,香甜可口,营养丰富,含有多种维生素、有机酸、氨基酸、生物酶和铁、钙、磷等多种元素;而这些,正是人体生理活动中不可缺少的要素。于是,人们皆认为多吃水果有益无害,不少父母也都鼓励孩子多吃水果,特别是有些爱美女性为了有苗条优美的身段,也以水果为主餐。其实,凡事皆有物极必反的一面,并非样样皆行,水果也是一样。每种水果所含营养价值不
【分类号】:R151
【DOI】:cnki:ISSN:1005-0019.0.1994-01-015
【正文快照】:
  吃水果亦有宜和}有生律止凋、升胃健脾、止捐}肺、解暑醒酒等功效。脾胃虚,}痛经、心脏病、糖尿病及慢性}秘者亨矍劣吃或否暨几___,}二、_l,公兰’从一三子兰至{}二水术(一·匕沐口1土心父双,消月r,‘厂,孟比1.左J口口渴、利尿、冲比。叫曰二户‘门尸,忍丁、一]口,l)刁J己侣;月、省努喇者、反状腹肖、月{梦《、刃屯Ja梦(、吮11尝曰叮.艺甲J」尝户月目人二公j双火伪粉。幂曰J认“」1义乡崎‘乙心,窗岁之·漆王jJ下.砍七,,1,口由‘万月闷各d欲州5头友1,T 11月飞刀。‘七二月干便搪泄者忌吃‘_.‘__勺~益而无害。 夏.季水果有“药性” 宜食…
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